| Hamile Yogası [Havalı Söylersen Prenatal Yoga] :)

Video: Televidyon

Ha geldi ha gelecek denen hamile yogası videomuz işte sonunda yanında:) Ay yüzüm ve tombullaşan figürüm de yanında sıcak olarak servis edilmiştir:p
Kimsecikleri  yanlış yönlendirmemek adına bir ders videosu gibi tüm seansı kayda almadık, ama Etiler’deki  YogaŞala eğitmenime sorduğum bir kaç soru ve birlikte yaptığımız bir kaç hareketden oluşan bu video sanıyorum size fikir verecektir. Her zaman duyduğum bir cümle matın üzerine bir kez çıktın mı farkı hissediyor ve tekrarlamak istiyorsun, o yüzden sadece doğuma hazırlanan anne adaylarına hadi bir ders olsun deneyin derim. Bu arada güne güzel başlamak için, dersler hakkında bilgi için ve kimi zaman hediyeler için YogaŞala Facebook hesabını takip edebilirsiniz, ben kendilerini oradan bulmuştum. Hatta şu an bence YogaŞala Maslak’dan dev bir fırsat var:)

| Bir Gardrop Hazırlığı

Bir zamanlar alışverişte ben:
-hii ayakkabını güzelliği! PIT:)
-yaa bu elbise benim olmalı olmalı olmalııııı
-kocicim bu renk yoktu, ihtiyaç yani ne var kiiiiiiii?!
Şimdi alışverişte biz:
-oii oii oii şunun sebimliliğine bak GÜP! (artık ağırlaştığım için bayılırken “pıt” sesi çıkmıyor haliyle güpe dönüştü:p)
-mihihihih çok tatlıııııııııııııı
-ay herşeyin küçüğü güzel (anneanne ya da babaanne:))
-şu tuluma bak çok sıpaaa
İşte bu efektler eşliğinde bir gardrop hazırlığını anlatıyor bu post:)Tu tu tuu 41 kerelerinizi eksik etmeyiniz:)

devamini oku

| Bir Göbeğin Kamera Arkası:)

Sizi bilmem ama ben çekimden çok çekim arkasına bayılıyorum! Tıpkı düğünlerde pozlu fotolardan çok gelinin unuttuklarını gösteren evlilk hikayesi fotoğraflarına olduğu gibi:) Markafoni‘deki Styleboom ile Annelik Heyecanı kampanyasının da backstage videosu pek güzel olmuuş! Her zaman olduğu gibi ağzı hiç kapanmayan bir Boom :D ve işte ekip!
Şarkı da pek naif pek güzel olsaymış: 
I am a prairie girl
straight to the bone, oh
I’ll cut you off on the drive back home
I spend my winters alone
yeah there’s just no place quite like home
devamini oku

| Çok Kral Kadınmışsın Anne:p

Kırtasiyeye, özellikle de cici defterlere ve kalemlere karşı hislerimi daha önce şu yazımda en platoniğinden kaleme almıştım hatırlarsanız:) Eminim çoğumuz da böyleyiz, peki kaçınız bu defterlerden alıp alıp, içine de bir şeyler yazmaya kıyamadan biriktiriyor elime mum diksin! İşte bu yukarıdaki benim içine bir şeyler yazmaya kıyamadığım gruptan-dı! Şimdi artık kendisi bir günlük, #babyboom büyüdüğünde kendisi ile tanıştığım ilk andan itibaren neler hissetmişim, sadece o okusun diye yazıldı.
Bakalım okuduğunda neler diyecek: -Çok kral kadınmışsın anne…-Amma yapmışsın anne… -Kadınlar hep mi saçmalar anne…- Komik misin anne…:)
devamini oku

| Anael’de Hamilelikte Tomatis Yöntemi

2 günlük bir aradan sonra yine blogdayım:) #babyboom baktı ki bu annenin oturmaya hiç niyeti yok, ben şunu bi iki seksen yatırayım dedi, o yüzden biraz dinlendik:p Merak etmeyin, endişeye mahal yok.
Bu postda size inanılmaz güzel bir deneyimimi anlatacağım, daha doğrusu anlatmaya çalışacağım, çünkü herşey o kadar içsel gelişiyor ki bazen bir kelime bulmak zorlaşıyor. Beni Twitter’dan takip edenler arada bir ANAEL‘den yaptığım check-in ve twitleri görmüşlerdir. ANAEL Aile Merkezi anne ve bebeğin özellikle ruhu  için gerekenleri sağlayan, benzerlerine de ancak Avrupa’da rastlanabilecek bir merkez. Mutlaka tıklayın ve hizmetlerini inceleyin derim. Ben burada Tomatis seanslarına katıldım. Harika bir şey yaptım: belki eskiden çok iyi duyuyor ama dinlemiyordum, şimdi çok da iyi dinliyorum. Kimi mi? Kendimi! Bebeğimi!
devamini oku

| Yoga Time!

Şu an tam da blogun başına oturduğumda Yoga Şala‘da bir seans öncesindeyim… Omurgama, belime, bacaklarıma ve daha şahanesi zihnime bi’ güzellik yapmama tamı tamına 32 dakika var:) Baktım henüz #babyboom bloguna hala çekidüzen veremedim, bazı şeyleri buradan paylaşmakta fayda var dedim. Çünkü bu deneyim hakikaten paylaşılmaya değer.
Styleboom’u uzun zamandır takip edenler benim bir pilates düşkünü olduğumu ve düzenli devam ettiğimi bilir, ama bebek haberini alınca normal doğumu da düşündüğümden, yine pilates hocamın şiddetle tavsiye etmesiyle hamile yogasını araştırmaya koyuldum, vee hem evime yakın, hem bu konuda hep çok övgüler almış Yoga Şala ile tanıştım. Doğrusu ben yogaya hep biraz alaycı, biraz şüpheci yaklaşmışımdır, kesin bana gülme gelir, ben o kadar “sit still” bi hale giremem derdim, meğer ne kadar yanılıyormuşum! Doğrusu yogaya başlamak verdiğim en doğru kararlardan biri olmuş, kendime ve göbüşümdeki arkadaşa güzel bir hediye:) Bunu ilk 2 seanstan sonra bile anladım. Yakında burada size yoga dersimin videosu koyacağım, bakalım beğenecek misiniz:)

| Wee Wee:)

Bir gün bir biberonla tanışacağım hiç aklıma gelmezdi:) Ama işte şu anda yeme kabı, biberon, emzik, mama kaşığı gibi yeni yeni kavramlarla bir yandan; göğüs kalkanı, burun aspiratörü, pompa gibi robocopsal kavramlarla diğer yandan tanışma/görüşme zamanları geldi:) Bu süreçte de Wee Baby bana göz kırpıverdi!

Ben Wee Baby‘yi duyalı çok olmadı ama onlar çook çok uzun yıllardır buralardaymışlar. Anne ve bebek ile ilgili bilimum bakım, beslenme, yardımcı ürün cici cici ambalajlar, neşeli neşeli kutucuklar içinde. Kendilerinin bir de blogu var: anne bloggerların hikayelerini anlattıkları, deneyimlerini paylaştıkları, hem güldürüp hem düşündürdükleri bir blog: Mutlu Melekler.
devamini oku

Toplam 6 sayfa, 6. sayfa gösteriliyor.123456