Kategori arşivi: Hamile

| Formda Pazar

Kalkıp da spora gitmek ceza gibidir. Kime? Arada bir yapıp epey ara verenlere. Ama benim gibi haftanın belli günlerini egzersiz yaparak geçirmeye alışmış biriyseniz tam tersi yani ter atmadan durmak ceza gibidir. Hamilelik boyunca doğrusu spor sınıflarımın özlemiyle yanıp tutuştum, yoga yapmama rağmen şöyle sıkı bir seans elbette mümkün değildi:) Doğumdan hemen sonra ise hadi yeniden başlıyorum diyeceğim gün için çentik atmaya başlamıştım. İzin çıkar çıkmaz spor salonuna koştum ama lohusalık dönemi, emzirme ve laktik asit olayı, yine emzirmeden ve uykusuzluktan sebep yorgunluk, yine emzirmeden sebep deli gibi kilo vermek ama bir sünger gibi hissetmek, üstüne elbette diyet yapamama durumları cebimde, “acaba ne yapsam” sorusunun cevabı ise bir PT yani kişisel eğitmen ile çalışmalıyım oldu. Bu konularda uzuun uzun bir post yazacağım ama bugün tatil dönüşü ayağımın tozuyla salona Evren Hoca’mın yanına koşma günü:)

| Hamilelik Sürecinde Giyme, Yeme, İçme Ve Vesaire

Mail, twit ve yorumlarla bir dolu sorular alıyorum sizden, elimden geldiğince de cevaplamaya çalışıyorum. Yine de bir postla toparlamak istedim. Ben şu kadar kilo aldım, bu kadar verdimlere girmeyeceğim, çünkü her kadın, her hamilelik, her metabolizma farklı, ve başkasına bakarak kalıplara girmek hele de hamilelik gibi özel bir süreçte pek de doğru değil diye düşünüyorum. Ben hamilelik sürecini genel olarak nasıl geçirdim, onun kısa bir özetini yazayım, önerilerimi sıralayayım istedim. Bu özeti de 3 farklı post olarak hazırlayacağım: biri bu post yani hamilelik; diğeri bebek, ve en sonuncusu da doğum ve sonrası olacak. Umarım bazı sorularınıza cevap olur:)

devamini oku

| Zirve

Bu göbeği zirvede bırakmaya niyetlendim sevgili Styleboomerlar:) Zaten daha ne kadar büyüyebilir:o Yolda yürürken insanlar artık yüzüme bile bakmayıp, ben yokmuşum gibi göbeğim hakkında konuşup geçiyorlar: “bu kessin erkek!” diyerekten. Heyy tamam şu an  öyle gibi görünse de ben sadece bu yuvarlaktan ibaret değilim dostum!

Sabahtan güneşliymiş gibi yapıp sonradan donayazan havada Caddebostan sahilini böyle yuvar teker kat edip, bu kombinle foto çektirdiğimde içimden bir ses bunun son hamile kombinim  olduğunu fısıldadı:) İçimden geçen o ses henüz bi loto filan tutturamadığından çok kaale almıyorum!
devamini oku

| Yeşilmişik

Doğum yaklaşırken sürekli “bu da artık göbekli son kombinim olur” diye diye poz veriyorum ama #babyboom ‘un içeride keyfi yerinde galiba! Şu son yağmurlar, tatsız ani soğuklar da bitsin de ben öyle geleyim mi diyor nedir? Eh baharla birlikte filizlenen doğayı kutlamanın en güzel yolu da ona yeşil yeşil karışmak bence:)

Malumunuz benim stilim genelde ya Mad Men tarzı geç 50′lere ait figürler, ya 19. yy Rusya’sına ait görünümler ya da bohem silüetler arasında gelip gidiyor, çapımdan ötürü ilk ikisinden epey uzak kaldım ama boho hakikaten hamilelikte büyük kurtarıcı. Rahat olduğu kadar ruhu da, şıklığı da olan bir tarz. İşte bu da öyle bir kombin:)

devamini oku

| "Felek"ten Bir Hamilelik:o

Heyy herkese benden süt! Ziraa bu Pazartesi kutlama yapıyoruz:) Ne kutlaması mı? Babetlere geçişin kutlaması:) Babetten nefret eden ben, ne diye bunu kutlayayım ki derseniz, sebebi şu son 8 ay boyunca her topuklu ayakkabı giydiğim fotoyu paylaştığımda Courtney Love’dan beter bir anne adayı olmama kadar varan “yorumlar” bir son bulacak diye derim:p Evet benim için endişelenen takipçilerim var ama bir de uslüp var, şekil var, “naçizane” diye başlayan tatlı tatlı tavsiyelerden “anne adaylarına korkunç bir örnek” olduğuma kadar varan suçlamalara kadar sürekli açıklama yapma halim bugün itibariyle bitiyor sanırım. 
Bunca ay topuklular üzerinde hop hop hopladığım, danstı diskoydu alemlere aktığım(!) bu “felekten” hamileliğe yakışır rocker yeleğimle bir stil postu gelsin madem.
devamini oku

| Ayy Oii Yeriim Ünlemleri Hazır mı?!

Şimdi bir çıldırma anının postuna tanıklık etmek üzere buradasınız sevgili Styleboomerlar! Bu çıldırmaya ben “Baby Aspen”i Türkiye’de bulma lüksü” diyorum! Bebekle ilgili olarak taa ilk başta internette “stil” araştırmaları yaparken tanışmıştım Baby Aspen ile, hemen yurtdışındaki eşe dosta haber salayım diye düşünmüştüm. Ben onu gerçekleştiremeden geçen hafta mail kutumda Bonvagon‘a özel etiketiyle görünce, gerisini hatırlamıyorum:) Bu çok özel, çok eğlenceli, ve çok farklı cicilerden 40 yılda bir edinmek için bebek bekleyen ya da bebek hediyesi arayışında olanlara şiddetle tıklamalarını tavsiye ederim:) 
Örneğin yukarıdaki golf arabası şeklinde kutu! O aslında golf ilhamlı bir bebek tulumu:p

devamini oku

| Hamile Yogası [Havalı Söylersen Prenatal Yoga] :)

Video: Televidyon

Ha geldi ha gelecek denen hamile yogası videomuz işte sonunda yanında:) Ay yüzüm ve tombullaşan figürüm de yanında sıcak olarak servis edilmiştir:p
Kimsecikleri  yanlış yönlendirmemek adına bir ders videosu gibi tüm seansı kayda almadık, ama Etiler’deki  YogaŞala eğitmenime sorduğum bir kaç soru ve birlikte yaptığımız bir kaç hareketden oluşan bu video sanıyorum size fikir verecektir. Her zaman duyduğum bir cümle matın üzerine bir kez çıktın mı farkı hissediyor ve tekrarlamak istiyorsun, o yüzden sadece doğuma hazırlanan anne adaylarına hadi bir ders olsun deneyin derim. Bu arada güne güzel başlamak için, dersler hakkında bilgi için ve kimi zaman hediyeler için YogaŞala Facebook hesabını takip edebilirsiniz, ben kendilerini oradan bulmuştum. Hatta şu an bence YogaŞala Maslak’dan dev bir fırsat var:)
Toplam 3 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.123